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Bozen - Lauf-Bahn 1.0 Lauftechnik Seminar

Thu, Aug 26

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Abenteuerpark Kaltern

Treffpunkt: am FLUGPHASE Auto auf dem Parkplatz der Leichtathletikanlage Sportzone Kaltern, 39052 Südtirol, Italien

Anmeldung abgeschlossen
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Time & Location

Aug 26, 2021, 6:30 PM – 9:30 PM

Abenteuerpark Kaltern, Sportzone, S.Antonio, 39052 Caldaro BZ, Italien

About the event

 INHALT: 

1. Einführung zum Thema Lauftechnik & natural running, 

2. Theorie Lauftechnik (Physik & Phyisotherapie), 

3. Einlaufen, PRAXIS = Umsetzung der biomechanischen Theorie mittels 5 einfachen aber effektiven Lauftechnikübungen (ca. 20-25x50m) und grober Korrektur der Teilnehmer; 

4. Zusammenfassung 

5. biomechanische Erklärung des Einflusses von Laufschuhen auf die Lauftechnik 

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