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Sept 10 - 2020: Lauf-Bahn 1.0 Aarau
Thu, Sep 10
|Flösserstrasse
Treffpunkt: am FLUGPHASE Auto Nähe EInfahrt Parkhaus Flösserplatz Flösserstrasse CH - 5000 Aarau
Anmeldung abgeschlossen
Andere Veranstaltungen ansehenTime & Location
Sep 10, 2020, 6:30 PM – 9:30 PM
Flösserstrasse, Flösserstrasse, 5000 Aarau, Schweiz
About the event
INHALT:
1. Einführung zum Thema Lauftechnik & natural running,
2. Theorie Lauftechnik (Physik & Phyisotherapie),
3. Einlaufen, PRAXIS = Umsetzung der biomechanischen Theorie mittels 5 einfachen aber effektiven Lauftechnikübungen (ca. 20-25x50m) und grober Korrektur der Teilnehmer;
4. Zusammenfassung
5. biomechanische Erklärung des Einflusses von Laufschuhen auf die Lauftechnik
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