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Schwyz: Lauf Bahn 1.0 Lauftechnik Seminar

Fri, Apr 23

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Mythen-Centerstrasse 15

Treffpunkt: Parkplatz am FLUGPHASE Auto im Parkhaus des Mythen Centers am FLUGPHASE Auto nähe EInfahrt Mythen-Centerstrasse 15, 6438 Ibach SZ

Anmeldung abgeschlossen
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Time & Location

Apr 23, 2021, 5:30 PM – 8:30 PM

Mythen-Centerstrasse 15, Mythen-Centerstrasse 15, 6438 Ibach SZ, Schweiz

About the event

PREIS: 70CHF / Person

INHALT: 

1. Einführung zum Thema Lauftechnik & natural running, 

2. Theorie Lauftechnik (Physik & Phyisotherapie), 

3. Einlaufen, PRAXIS = Umsetzung der biomechanischen Theorie mittels 5 einfachen aber effektiven Lauftechnikübungen (ca. 20-25x50m) und grober Korrektur der Teilnehmer; die Technikübungen sind KEIN Lauf ABC

4. Zusammenfassung 

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