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nahe Düsseldorf - Lauf Bahn 3.0 Laufseminar
Sun, May 22
|Langenfeld (Rheinland)
Treffpunkt: St. Sebastianus Schützenbruderschaft Reusrath Brunnenstr. 51 40764 Langenfeld (im Sportpark Reusrath)
Anmeldung abgeschlossen
Andere Veranstaltungen ansehenTime & Location
May 22, 2022, 11:00 AM – 6:30 PM
Langenfeld (Rheinland), Brunnenstraße 51, 40764 Langenfeld (Rheinland), Deutschland
About the event
Inhalt:
Aufbauend auf 1.0 & 2.0; ca. 20% Theorie (Vortrag), 30% individuelle Videoanalyse, 50% praktisches Training.
Themen: Faszientraining - Theorie & Praxis, Mobilitätstraining - Theorie undd Praxis, individueller Mobilitätstest, 2xindividuelle Lauftechnikvideoanalyse, Lauftechnik - Praxis
Fitnessanforderung: Es braucht keine besondere Fitness
KOSTEN: 150 EUR
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