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März 22- 2020: Lauf-Bahn 1.0 RO
Sun, Mar 22
|Gießereistraße 2
Treffpunkt: Sonntag 22. März 2020 17:00 Uhr in Rosenheim: am FLUGPHASE Auto (!) IM (!) Parkhaus 11 Giessereistrasse Gießereistraße 2, 83022 Rosenheim, Deutschland
Anmeldung abgeschlossen
Andere Veranstaltungen ansehenTime & Location
Mar 22, 2020, 5:00 PM – 8:00 PM
Gießereistraße 2, Gießereistraße 2, 83022 Rosenheim, Deutschland
About the event
INHALT:
1. Einführung zum Thema Lauftechnik & natural running,
2. Theorie Lauftechnik (Physik & Phyisotherapie),
3. Einlaufen, PRAXIS = Umsetzung der biomechanischen Theorie mittels 5 einfachen aber effektiven Lauftechnikübungen (ca. 20-25x50m) und grober Korrektur der Teilnehmer;
4. Zusammenfassung
5. biomechanische Erklärung des Einflusses von Laufschuhen auf die Lauftechnik
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