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März 20- 2020: Lauf-Bahn 1.0 KLagenfurt

Fri, Mar 20

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Ausstellungsstraße 9020

Treffpunkt: Freitag, 20. März 2020 18:30 Uhr in KLagenfurt: am FLUGPHASE Auto IM (!!!) Parkhaus nähe EInfahrt Parkhaus P2 Messe Klagenfurt, Ausstellungsstraße 9020 Klagenfurt am Wörthersee, Österreich

Anmeldung abgeschlossen
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Time & Location

Mar 20, 2020, 6:30 PM – 9:30 PM

Ausstellungsstraße 9020, Ausstellungsstraße 9020, 9020 Klagenfurt am Wörthersee, Österreich

About the event

INHALT: 

1. Einführung zum Thema Lauftechnik & natural running, 

2. Theorie Lauftechnik (Physik & Phyisotherapie), 

3. Einlaufen, PRAXIS = Umsetzung der biomechanischen Theorie mittels 5 einfachen aber effektiven Lauftechnikübungen (ca. 20-25x50m) und grober Korrektur der Teilnehmer; 

4. Zusammenfassung 

5. biomechanische Erklärung des Einflusses von Laufschuhen auf die Lauftechnik

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