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März 12- 2020: Lauf-Bahn 1.0 S

Thu, Mar 12

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P7

Treffpunkt: Treffpunkt am FLUGPHASE Auto im Parkhaus P7 am Daimlerstadion Nähe Einfahrt Martin-Schrenk-Weg, 70372 Stuttgart, Deutschland

Anmeldung abgeschlossen
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Time & Location

Mar 12, 2020, 7:00 PM – 10:00 PM

P7, Martin-Schrenk-Weg, 70372 Stuttgart, Deutschland

About the event

INHALT: 

1. Einführung zum Thema Lauftechnik & natural running, 

2. Theorie Lauftechnik (Physik & Phyisotherapie), 

3. Einlaufen, PRAXIS = Umsetzung der biomechanischen Theorie mittels 5 einfachen aber effektiven Lauftechnikübungen (ca. 20-25x50m) und grober Korrektur der Teilnehmer; 

4. Zusammenfassung 

5. biomechanische Erklärung des Einflusses von Laufschuhen auf die Lauftechnik

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