Mai 26 - 20 - Lauf-Bahn 1.0 HD
Tue, May 26
|SGK Heidelberg-Kirchheim
Treffpunkt: Parkplatz am FLUGPHASE Auto SGK Heidelberg-Kirchheim Pleikartsförster Str. 130, 69124 Heidelberg 06221 712325 https://maps.app.goo.gl/vrVitt1nsPCFFz6x7
Time & Location
May 26, 2020, 6:30 PM – 9:10 PM
SGK Heidelberg-Kirchheim, Pleikartsförster Str. 130, 69124 Heidelberg, Germany
About the event
ZIELE:
Dieses Lauftechnikseminar hat 3 klar definierte Ziele für alle Teilnehmer:
1. Euch schneller zu machen ohne mehr Training. Ja, dieses Ziel klingt mehr als unglaubwürdig, ist es aber nicht. Lies die GPS Daten der FLUGPHASE Kunden, um zu sehen, dass dieses Ziel für fast jeden realistisch ist: www.flugphase.ch/feedback
2. Mehr Spass am Laufen haben. Wer effizienter läuft, dem fällt es leichter.
3. Gelenke schonen. Denn Laufen ist orthopädisch eine sehr gefährliche Sportart. Je gefährlicher die Sportart, desto wichtiger wird die Biomechanik/Lauftechnik. Dieses Smeminar will verhindern, dass Ihr Kniearthrose oder Hüftarthrose durch Eure Lauferei früher bekommt als ohne Laufen.
INHALT: