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Mai 23 - 20 - Lauf-Bahn 1.0 Salzburg

Sat, May 23

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Josef-Brandstätter-Straße 9

Treffpunkt: am FLUGPHASE Auto auf dem Parkplatz des Sportzentrum Nord Liefering Josef-Brandstätter-Straße 9, 5020 Salzburg, Österreich

Anmeldung abgeschlossen
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Time & Location

May 23, 2020, 5:30 PM – 8:30 PM

Josef-Brandstätter-Straße 9, Josef-Brandstätter-Straße 9, 5020 Salzburg, Austria

About the event

 INHALT: 

1. Einführung zum Thema Lauftechnik & natural running, 

2. Theorie Lauftechnik (Physik & Phyisotherapie), 

3. Einlaufen, PRAXIS = Umsetzung der biomechanischen Theorie mittels 5 einfachen aber effektiven Lauftechnikübungen (ca. 20-25x50m) und grober Korrektur der Teilnehmer; 

4. Zusammenfassung 

5. biomechanische Erklärung des Einflusses von Laufschuhen auf die Lauftechnik 

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