Juni 24 - 20 - Lauf-Bahn 1.0 DD
Wed, Jun 24
|Peschelstraße 25
Treffpunkt: am FLUGPHASEAuto Aussenparkplatz Nähe EInfahrt IKEA Parkhaus (McDonald's Seite) IKEA Dresden Peschelstr. 25 D- 01139 Dresden
Time & Location
Jun 24, 2020, 6:30 PM – 9:30 PM
Peschelstraße 25, Peschelstraße 25, 01139 Dresden, Deutschland
About the event
ZIELE:
Dieses Lauftechnikseminar hat 3 klar definierte Ziele für alle Teilnehmer:
1. Euch schneller zu machen ohne mehr Training. Ja, dieses Ziel klingt mehr als unglaubwürdig, ist es aber nicht. Lies die GPS Daten der FLUGPHASE Kunden, um zu sehen, dass dieses Ziel für fast jeden realistisch ist: www.flugphase.ch/feedback
2. Mehr Spass am Laufen haben. Wer effizienter läuft, dem fällt es leichter.
3. Gelenke schonen. Denn Laufen ist orthopädisch eine sehr gefährliche Sportart. Je gefährlicher die Sportart, desto wichtiger wird die Biomechanik/Lauftechnik. Dieses Smeminar will verhindern, dass Ihr Kniearthrose oder Hüftarthrose durch Eure Lauferei früher bekommt als ohne Laufen.
INHALT: