top of page
Innsbruck - Lauf-Bahn 1.0 Lauftechnik Seminar
Mon, Aug 16
|Kaiserjägerstraße 1
Treffpunkt: am FLUGPHASE Auto (!) IM (!) Parkhaus Innenstadt nähe Einfahrt Kaiserjägerstraße 1, 6020 Innsbruck, Österreich
Anmeldung abgeschlossen
Andere Veranstaltungen ansehenTime & Location
Aug 16, 2021, 6:30 PM – 9:30 PM
Kaiserjägerstraße 1, Kaiserjägerstraße 1, 6020 Innsbruck, Österreich
About the event
PREIS: 55 EUR pro Person. Bezahlung vor Ort.
INHALT:
1. Einführung zum Thema Lauftechnik & natural running,
2. Theorie Lauftechnik (Physik & Anatomie): die 5 Faktoren der effizienten Lauftechnik
3. Einlaufen, PRAXIS = Umsetzung der biomechanischen Theorie mittels 5 einfachen aber effektiven Lauftechnikübungen (ca. 20-25x50m) und grober Korrektur der Teilnehmer; die Technikübungen sind KEIN Lauf ABC
4. Zusammenfassung
Google Maps were blocked due to your Analytics and functional cookie settings.
bottom of page