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Hamburg - Lauf Bahn 3.0 Laufseminar

Sun, Jul 11

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Unser Bahnhof e.V.

Treffpunkt: "Unser Bahnhof" e.V. Rübenkamp 227 22307 Hamburg

Anmeldung abgeschlossen
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Time & Location

Jul 11, 2021, 11:00 AM – 6:30 PM

Unser Bahnhof e.V., Rübenkamp 227, 22307 Hamburg, Deutschland

About the event

 

Inhalt: 

Aufbauend auf 1.0 & 2.0; ca. 20% Theorie (Vortrag), 30% individuelle Videoanalyse, 50% praktisches Training.

Themen: Faszientraining - Theorie & Praxis, Mobilitätstraining - Theorie undd Praxis, individueller Mobilitätstest, 2xindividuelle Lauftechnikvideoanalyse, Lauftechnik - Praxis

Fitnessanforderung: Es braucht keine besondere Fitness

KOSTEN: 150 EUR

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