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Frauenfeld - Lauf-Bahn 1.0 Laufseminar

Tue, Apr 13

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Im Alexander 4

Treffpunkt am FLUGPHASE Auto IN (!!) der Tiefgarage nähe EInfahrt Im Alexander 4 8500 Frauenfeld

Anmeldung abgeschlossen
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Time & Location

Apr 13, 2021, 6:00 PM – 9:00 PM

Im Alexander 4, Im Alexander 4, 8500 Frauenfeld, Schweiz

About the event

PREIS: 70 CHF

INHALT: 

1. Einführung zum Thema Lauftechnik & natural running, 

2. Theorie Lauftechnik (Physik & Phyisotherapie), 

3. Einlaufen, PRAXIS = Umsetzung der biomechanischen Theorie mittels 5 einfachen aber effektiven Lauftechnikübungen (ca. 20-25x50m) und grober Korrektur der Teilnehmer;  die Technikübungen sind KEIN Lauf ABC

4. Zusammenfassung 

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