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Frauenfeld - Lauf-Bahn 1.0 Laufseminar
Tue, Apr 13
|Im Alexander 4
Treffpunkt am FLUGPHASE Auto IN (!!) der Tiefgarage nähe EInfahrt Im Alexander 4 8500 Frauenfeld
Anmeldung abgeschlossen
Andere Veranstaltungen ansehenTime & Location
Apr 13, 2021, 6:00 PM – 9:00 PM
Im Alexander 4, Im Alexander 4, 8500 Frauenfeld, Schweiz
About the event
PREIS: 70 CHF
INHALT:
1. Einführung zum Thema Lauftechnik & natural running,
2. Theorie Lauftechnik (Physik & Phyisotherapie),
3. Einlaufen, PRAXIS = Umsetzung der biomechanischen Theorie mittels 5 einfachen aber effektiven Lauftechnikübungen (ca. 20-25x50m) und grober Korrektur der Teilnehmer; die Technikübungen sind KEIN Lauf ABC
4. Zusammenfassung
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