Feb 26 - 2020: Lauf-Bahn 1.0 ZH Altstetten
Wed, Feb 26
|Meierwiesenstrasse 4 8064 Zürich
Treffpunkt: Zürich Altstetten Werdinsel Treffpunkt am FLUGPHASE Auto auf dem Parkplatz unter der Europabrücke Meierwiesenstrasse 4 8064 Zürich
Time & Location
Feb 26, 2020, 6:30 PM – 9:30 PM
Meierwiesenstrasse 4 8064 Zürich
About the event
LAUFEN!!! - Konntest du schon immer!?
Hast Du Dir nie Gedanken über deine Technik gemacht? Läufer leiden millionenfach an Kniebeschwerden oderanderen orthopädischen Problemen. Die wenigsten schöpfen ihr Fitnesspotential aus und könnten mehr Spass am Laufen haben eine effiziente , natürliche Lauftechnik ist der Schlüssel zu mehr Freude,weniger Verletzungen und mehr Geschwindigkeit im Laufen.
Ran an deine Technik!!!
In den Lauf-Bahn 1.0 Seminaren bringen wir jedem die natürliche Lauftechnik nahe. Entdecke und gewinne die unbeschwerte Art des Laufens wieder, die wir als Kleinkinder hatten. In guten 2 Stunden voller praktischer Übungen und logischer Erklärungen anhand anatomischer, wie physikalischer Fakten machst du einen evolutionären Schritt VORWÄRTS- zurück zu deiner Natur des effizienten Laufens.
Effizientes Laufen schützt vor Verletzungen und Überlastungen, schont Binde-und Stützapparat und macht fast immer schneller.
Gib deinem Körper seine natürliche Funktion wieder und lass ihn sein Potential voll entfalten.