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Feb 17 - 2020 : Lauf-Bahn 1.0 Thalwil
Mon, Feb 17
|TV-Thalwil Leichtathletik - Laufkanal &
am FLUGPHASE Auto auf dem Parkplatz der Sportanlage Brand Bodenstrasse 15, 8800 Thalwil
Anmeldung abgeschlossen
Andere Veranstaltungen ansehenTime & Location
Feb 17, 2020, 7:00 PM – 10:00 PM
TV-Thalwil Leichtathletik - Laufkanal & , Bodenstrasse 15, 8800 Thalwil, Schweiz
About the event
INHALT:
1. Einführung zum Thema Lauftechnik & natural running,
2. Theorie Lauftechnik (Physik & Phyisotherapie),
3. Einlaufen, PRAXIS = Umsetzung der biomechanischen Theorie mittels 5 einfachen aber effektiven Lauftechnikübungen (ca. 20-25x50m) und grober Korrektur der Teilnehmer;
4. Zusammenfassung
5. biomechanische Erklärung des Einflusses von Laufschuhen auf die Lauftechnik
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