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Bamberg - Lauf-Bahn 1.0 Lauftechnik Seminar
Tue, Dec 07
|Mußstraße 5A
Treffpunkt: Treffpunkt am FLUGPHASE Auto im Parkhaus Kongresshalle nähe Parkhauseinfahrt Mußstraße 5A, D-96047 Bamberg,
Anmeldung abgeschlossen
Andere Veranstaltungen ansehenTime & Location
Dec 07, 2021, 6:30 PM – 9:00 PM
Mußstraße 5A, Mußstraße 5A, 96047 Bamberg, Deutschland
About the event
PREIS:
55 EUR pro Person
INHALT:
1. Einführung zum Thema Lauftechnik & natural running,
2. Theorie Lauftechnik (Physik & Anatomie): die der effizienten Lauftechnik5 Faktoren
3. Einlaufen, PRAXIS = Umsetzung der biomechanischen Theorie mittels 5 einfachen aber effektiven Lauftechnikübungen (ca. 20-25x50m) und grober Korrektur der Teilnehmer; die Technikübungen sind KEIN Lauf ABC
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