Aug 6 - 2020: Lauf-Bahn 1.0 Essen
Thu, Aug 06
|Sportpark am Hallo Stadion
Treffpunkt: am FLUGPHASE Auto Parkplatz vor dem Haupteingang Sportpark Hallo Hallostraße 50, 45141 Essen
Time & Location
Aug 06, 2020, 7:00 PM – 10:00 PM
Sportpark am Hallo Stadion, Hallostraße 50, 45141 Essen, Deutschland
About the event
ZIELE: Dieses Seminar hat 3 klar definierte Ziele für alle Teilnehmer:
1. Euch schneller zu machen ohne mehr Training. Ja, dieses Ziel klingt mehr als unglaubwürdig, ist es aber nicht. Beweise in Form von Zahlen der FLUGPHASE Kunden, dass dieses Ziel für fast jeden realistisch ist, findet Ihr unter www.flugphase.ch/feedback
2. Mehr Spass am Laufen haben. Wer effizienter läuft, dem fällt es (noch) leichter.
3. Gelenke schonen. Laufen ist orthopädisch eine sehr gefährliche Sportart. Je gefährlicher die Sportart, desto wichtiger wird die Biomechanik/Lauftechnik. Dieses Seminar will verhindern, dass Ihr Kniearthrose oder Hüftarthrose durch das Laufen früher bekommt als ohne Laufen.
In diesem Video werden auch die Ziele erklärt:
https://youtu.be/d3rRQt96yH8