April 30 - 2019: Lauf-Bahn 1.0
Tue, Apr 30
|Chemin de l'Ecu 22
Treffpunkt: at the FLUGPHASE car public parking lot next to Centre sportif du Bois-des-Frères 22 Chemin de l'Ecu Vernier, CH- Geneva
Time & Location
Apr 30, 2019, 6:00 PM – 10:00 PM
Chemin de l'Ecu 22, Chemin de l'Ecu 22, 1219 Châtelaine, Schweiz
About the event
Attention: this workshop will be held in ENGLISH!!
LAUFEN!!! - Konntest du schon immer!?
Hast Du Dir nie Gedanken über deine Technik gemacht? Läufer leiden millionenfach an Kniebeschwerden oderanderen orthopädischen Problemen. Die wenigsten schöpfen ihr Fitnesspotential aus und könnten mehr Spass am Laufen haben eine effiziente , natürliche Lauftechnik ist der Schlüssel zu mehr Freude,weniger Verletzungen und mehr Geschwindigkeit im Laufen.
Ran an deine Technik!!!
In den Lauf-Bahn 1.0 Seminaren bringen wir jedem die natürliche Lauftechnik nahe. Entdecke und gewinne die unbeschwerte Art des Laufens wieder, die wir als Kleinkinder hatten. In guten 2 Stunden voller praktischer Übungen und logischer Erklärungen anhand anatomischer, wie physikalischer Fakten machst du einen evolutionären Schritt VORWÄRTS- zurück zu deiner Natur des effizienten Laufens.
Effizientes Laufen schützt vor Verletzungen und Überlastungen, schont Binde-und Stützapparat und macht fast immer schneller.